Nuestra piel necesita diferentes tipos de grasas, ya que contribuyen a su lubrificación y protección. Por ejemplo, la falta de los famosos Omega-3 y Omega-6 -presentes en el pescado azul o en ciertos aceites vegetales- hace que la piel se vuelva más seca y áspera. Sin estos ácidos grasos esenciales, la piel pierde elasticidad, se descama más de lo normal y está más desprotegida.
Una alimentación sana que incluya estos ácidos es vital para evitar la piel seca. Cuidarla con productos que aporten aceites ricos en omegas –como el aceite de germen de trigo, presente en la Crema de ducha Sanex Dermo Natural- es también un buen consejo, ya que compensan los déficits de la piel seca, mejorando su aspecto y salud.
